カメラおやじ【Ⅾ】も、もちろん当事者です…今はこの事業所を通してリハビリとして利用させて頂いております。
そんな私が思う事を綴ります～
憂うつとの日々
今…私【Ⅾ】は、憂うつと躁状態に、あります。最近はこれが激しいです(笑)日中は興奮状態にあります。興奮と冷静の判断が気づきにくい状態です。なので冷静になった時、とくに家で夕方、その日の出来事を考えます。すると反省する点が多いです。サービスを提供する側に迷惑をかけていないかなど、考えます…とくに言葉で相手を傷つけていないか等を考えてしまう…で凹みます(汗)
そこでもいつも考える事は、ちゃんとサービスを提供する側の人達に礼を尽くしているか？そこを重点に考えます…敬語は出来ている？など…人間とくに大人は、年齢関係なく、礼に始まり礼に終わるの基本に加えて、敬語に近い言葉をかけることが大事だと考えます。
それは同じサービスを受けている人たちにも出来ているか？そこも、やはり礼に始まり礼に終わる、そこでも敬語に近い言葉をかけられているかを考える…見直す日々です。
そこで最近は家では憂うつの日々、思春期と反抗期の娘二人と思春期の長男と今ようやく、恥ずかしいを覚えた次男がいますので…家では3ｄｋですが1部屋は、1人になりたい人が入れる部屋を用意しています…最初に入るのは私【Ⅾ】です…ノートやＰＣで、その日の反省を行います。そして改善策を考え、良い方向に行くように次の通所で実践します。事業所ではリハビリで支援員さんたちに、いつも励まされ、時に甘えている自分もいます(汗)そして、また家で帰って反省の繰り返しで調整していきます。まさにリハビリです。
職員さんと話をしていて、たわいもない話ですが、音楽の話になりまして、ＧＬＡＹやXJAPPNやザ・ブルーハーツの話で盛り上がりました。私【Ⅾ】はロック派でしたが、ザ・ブルーハーツ久しぶりに聞いてみようと、チョー名曲の【情熱の薔薇】を聞いてみました…
歌詞の中に『答えはずっと心の奥の方 涙は、そこから やってくる 心のずっと奥の方』
『なるべく大きな幸せと なるべく小さな不幸せと なるべくいっぱい集めよう』
と歌詞の中に入っていて、それが心に響く…すべてが理解できる…そして私は解釈を変換しました。
人生…辛い方が多いかも知れないけど…小さな幸せを思い出してみようと…そしたら、自然と涙が出てきて、不幸せの方も良い思い出に切り替わることができました。歌の力は偉大ですね。
そして『答えはずっと奥の方』に辿り着きます。
ぜひ聞いてみて下さい、きっと共感できると思います。
思春期・反抗期・青春
子どもの，思春期・反抗期・青春に見守る形で接していますが
私【Ⅾ】も人間ですから、心のダムの限界を超えそうな時も
しばしばあります。
長女17歳・思春期・反抗期は終わり青春(恋)を楽しんでいます。アスペルガー症候郡,ＡＤＨＤ、知的しょうがい
次女16歳・思春期は終わり反抗期真っ最中(天邪鬼)広汎性発達しょうがい(ＰＤＤ)
長男13歳・思春期(異性との距離感)自閉症スペクトラム、ＡＤＨＤ
次男11歳・恥ずかしいを覚えた(遊び方)自閉症スペクトラム、ＡＤＨＤ
私【Ⅾ】36歳・見守る(そんな子どもの写真を試みる)精神疾患うつ病
妻【E】37歳(永遠の28歳)…怒られるかも…と・見守りつつ対抗 精神疾患うつ病
母親は対抗しても良いんです…そして父親は見守ることが大事なのです。
どちらかが、どちらも逃げられる場所を提供することが大事ですよね。
これを一人親で行うと大変なので役所などに支援や相談をするといいでしょう。
長女17歳・思春期・反抗期は終わり青春(恋)を楽しんでいます。アスペルガー症候郡,ＡＤＨＤ、知的しょうがい は、今オシャレに目覚めてきて自分に合う服や色を聞いてきます…恋話もしてきます…たまに思う…それって奥さんに聞く事じゃないかな…と…(笑)【Ⅾ】としては嬉しい反面、すこし照れます(汗)そして，将来の夢を互いに語ります。長女は『介護福祉士を目指したい』と【Ⅾ】は『車の免許を最取得を目指して今のリハビリと糖尿病の数値や【うつ病】をコントロール出来るよう父は頑張る』と分野でも歴史観や思想みたいな事も語ります『礼に始まって、礼に終わる』といった面から『礼儀で初めて互いに尊重出来る』と云った話をします。そうすることにより，弟たちにも『ありがとう』と言えるようになってきています…ですが恋の話は難しい(笑)
次女16歳・思春期は終わり反抗期真っ最中(天邪鬼)広汎性発達しょうがい(ＰＤＤ) は反抗期が終わりかけで…気が荒い時(興奮状態)と，落ち着いている時と，あります。気が荒い時(興奮状態)の時は見守ります、そして自分から相談や悩みをうち開けるのを待ちます，時に罵倒を浴びせられることもシバシバです(笑)ですが気づきました、自分は訪問看護も受けており、そこで相談というか話すことにより気づいたのです…罵倒を浴びらせられると、自分自身がマイナスの考えに向いていたことに…そうなると次女(反抗期)の子にとっては、暗い家庭だと自分の居場所が無いように感じてしまいますね。そうなんです見守ると言いながら…次女(反抗期)を避けるような行為になっていたことに…そこで考えを改めて次女(反抗期)関係なく明るく家庭では居ようと考えました。そして明るく接しだすと…最初は照れ笑いをされました。その日から家ではダークを持ち込まないと親として決めてダークは外で発散して、家には持ち込まないことで、私【Ⅾ】もB型事業所で【うつ病】を直接コントロールする訓練リハビリを実地しています。そしたら家に帰ってきたら1時間程度1人部屋にて1人反省会をして良い方向を考えながらします。そしてそれが終わったら、深呼吸して切替して、子供たちの帰りを待ちます。今では普通に笑いツッコミを次女にすると、笑いで返事が返ってきます。最近の話ですけどね(笑)
長男13歳・思春期(異性との距離感)自閉症スペクトラム、ＡＤＨＤ で変声期に悩んでおり，男の子の悩みに悩んでおり、私【Ⅾ】は懐かしさを思い出しています、自分もそんな時あったな～と(笑)
そして異性との距離感に悩んでおります。女性への接し方が難しいと嘆く長男(思春期)に，私の助言は『モテキは人生3回来る』と説明します。なので焦らないで良いんだよと答えてあげます。小学校では少人数制のクラスでしたが、本人の努力と、先生方の支援で中学校では、普通学級に通っています。
人との接し方を心理を読むのに適している，将棋やオセロでどこに打つのか？先を読む訓練を親子でしています。そして女性の考え方など、奥さんやお姉ちゃんたちから教わりながらも『？』がまだついています。でも今はそれで良いんです！
次男11歳・恥ずかしいを覚えた(遊び方)自閉症スペクトラム、ＡＤＨＤ は、高学年になり、2学期より普通学級に通い始めて、たくさんの友だちが増え、遊方にも変化があります。それまでは自転車に興味を持たなかったですが…ようやく自転車を希望してきました(笑)ゲームだけで遊んでいた次男(恥ずかしいを覚えた)ですが…友だちと遊ぶという行動が親としては嬉しいですね。
でも…12月が誕生日の息子はカメラを要求してきました(笑)カメラ散歩が好きみたいです。
私【Ⅾ】 ・ 妻【E】 は世間からは天然で通っております…子育てもリハビリも夫婦でB型事業所で通所することにより，生活リズムの訓練や、良き疲れを取り、リズムをとる事により良き睡眠と繋がり良い生活が取り戻せます。
私【Ⅾ】は思うんです、家庭医では【生きる事の楽しさ】を教えることが、なにより大事だと思います。学校では勉学ですが家庭にしか出来ない事を教える…たとえば不登校になっても…生きる楽しさを教える事が親の務めだと思います。勉強も私も成人してから算数・数学を学んだ身ですし、人のスイッチはどこかで起きます…それで良いんです。
今回も意見の割れるような内容です。
ご意見あればコメント欄に宜しくお願いします。
長女、長男の許可をもらい撮影しました。長女にはカメラと長男には天体望遠鏡でポーズで撮影しました。
以上カメラおやじ【Ⅾ】からでした(”ｖ”)♪良かったら励まされる音楽とか教えてください。