足裏のトラブルは万病のもと
突然ですが、足の骨を医学的に言いますと、全身の骨約200個近くあるうちの１/４にあたる50個近くが足の骨だそうです。
大小の骨が組み合わさり様々なアーチを形成して体の土台を支えています。
しかし、なんらかの要因で体のバランスを壊してしまうと、足への負荷がかかり。しだいに変形した姿勢につながるのです。このことは、直接的な足の疲れや痛みにとどまらず、歩行障害をはじめ、変形性膝関節症、腰痛、肩こり、虚弱、サルコペニア（筋力低下）、転倒、心臓病、脳卒中などのリスクが高まるといわれています。このように足のトラブルは全身のトラブルに密接な関係があるといえます。
さて子どもから高齢者まであらゆる世代の人が悩まされる足のトラブルですが、患者さんの悩みとしては３大悩みとして「痛い」「しびれる」「疲れやすい」があげられるでしょう。
痛みの原因として最も多いのは、朝起き抜けにかかとが痛む「足底腱膜炎」。また、親指が外側に曲がる「外反母趾」、ランナーに多く発症する「アキレス腱炎」などが挙げられます。
しびれる原因はなかなか分かりづらいらしく、くるぶしとかかとの間にある神経や血管の通るトンネルが狭くなり、神経が圧迫される「足根管症候群」、足の中指と付け根部分の神経が刺激されて起こる「モートン病」などがあげられるそうです。
足が疲れやすくなる背景には、“土踏まず”がつぶれてしまう「扁平足」があることが多いようです。
病院にかかる前に
当たり前のことですが、前述の病状・症状が出たら、真っ先に病院に行くことをお勧めします。
しかし、いろんな事情で、ついこれくらいはと我慢してこじらせてしまうことも大いにあることです。
そこで、これからご紹介するアイテム【インソール】は、病気への対策グッズであり、また軽い症状時の痛みの軽減を目的にしたものです。
足が疲れやすいな、違和感を感じるなとお思いの方にお勧めです。
このアイテムは、一日の内に最も長くの間履く、靴の痛みの軽減に直結します。
あまり多く紹介しても迷われることと思いますので、３アイテムに絞らせてもらいました。
テーマは、実績と信頼とコストパフォーマンスです。
☆コストパフォーマンスNo1。高評価多数。医療に基づいたアイテム。
商品のご紹介として、
足裏にしっかりフィットして、土踏まずをしっかりサポート。
人体工学に基づいた３Dアーチサポート設計で足のアーチを作り出し、本来のバランスを保ちます。
通気性に優れたメッシュ素材で、蒸れにくい。
中敷きとしても優秀なインソール。
かかとをしっかり包み込むことで、足首の歪みを改善。
X脚やO脚を正しい形に改善していきます。
インソールの底には、クッションジェルを採用。
足のそこに掛かる体重の負担をクッションジェルが吸収、軽減します。
たとえばこんな方に
・立ち仕事
・スポーツマン
・足首に痛みがある方
・足が疲れやすい
・扁平足
・足底筋膜炎
もっともコストパフォーマンスNo1のお勧めしたいアイテムの一つです。
☆100年前から続く、足の専門ブランド 【ドクターショール】医学に基づいた信頼のアイテム。Amazon内でベストセラー1位。
フットケア専門ブランドのドクター・ショールは、米国人医師ウィリアム・ショールにより、医学的な知識と数多くの臨床的経験をもとに1904年に創立されました。
製品の第１号の発売から100余年、フットケア専門ブランドとして製品開発を続け、現在ではヨーロッパをはじめとする世界の100カ国以上の国々で愛用されています。
ドクター･ショールが考える本当のフットケアとは、足のコンディションを整えることによって、健康的で美しい足を作り出すことにあります。
そしてまた、足と靴がぴったりと合っている状態も大切と考えます。私たちは一日の大半を靴を履いて過ごしており、1日8時間靴を履いている場合、人生の3分の1は靴を履いていることになります。靴と足が合わない状態のままでいることは、足のみならず全身の美容・健康にも影響を及ぼす可能性があるからです。
ドクター・ショールは製品を通じて、足と靴にまつわるさまざまな悩みを解決することで、好きな靴をきれいなあしで、我慢せずに履けるライフスタイルを作ります。
このような信頼のある商品が、２０００円以内で買えるのはコストパフォーマンスが高いといえるでしょう。
☆有名メーカーのOEMや世界中の多くのアイテムを多岐に販売する【アデルフォス】楽天ランキングで二冠達成。楽天ショップ内一位の商品。
足底筋膜炎や偏平足、O脚・X脚にお悩みの方。
独自の人間工学に基づく設計により、特に床からの高さ3.7㎝のサポートインソールは、土踏まずのラインに沿ってぴったりフィットし、他のアイテムにない特徴です。
足底も三点でバランスよく体圧分散し、理想的な歩行バランスを取ります。
足の裏全体に特殊な反発力と強度を保つ樹脂を敷き、指先にはまた異なった軽さと弾力性を配した樹脂になっています。かかとや全体にも異なる樹脂を配せて立体感ある履き心地になっています。
驚きの超軽量で、心配される通気性も十分あります。
信頼の直営店のアイテムでここまで安いアイテムは他に多くはないと言えるでしょう。
たかが足裏、されど足裏。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
私もこのアイテムを知ることで、多くのお困りな症状を知ることができました。
この症状は、環境の変化などにより誰にでも発症する病状だと思います。
この【インソール】は、一日の内の長くをその負荷から守ってくれます。
体の姿勢を矯正して、全身の疾病を防いでくれます。
それでいて、この価格は破格ではないでしょうか。
足の痛みのことでお悩みの方、ぜひこれらのアイテムを検討してみてください。
きっと、やってよかったと感じられると思います。
あなたの足の悩みのない日々を願っています。