メンバーさんのつぶやき糖尿病と、うつ病との戦い 自分も精神の病気や糖尿病を、偏見でみていた人間ですが、実際自分がなってみて理解するまでの、生きてて良いんだと思えるようになったことを綴っています。目標を定め頑張ります。2021.10.022021.10.08メンバーさんのつぶやき
メンバーさんのつぶやき当たり前の日常 当たり前の日常の有難さを実感する、日々です、インスリン等までは行ってまっせんが、それでも戦いは忙しいです(笑)早く普通の生活を送りたいと考えています。食事制限や、運動をしながら当たり前の日常を送りたいですね。2021.10.012021.10.08メンバーさんのつぶやき
精神障がいのことうつ病の原因 うつ病の原因、というよりも自分がそうなったきっかけについて書いてみました。ストレスの大きい生活を継続している方はご注意下さい。2021.09.242021.10.08精神障がいのこと
精神障がいのこと不眠解消アイテム10選! 不眠は精神をむしばみます。ほとんどの精神疾患発症のケースに言えること。今眠れていないあなたは要注意!?しっかり睡眠をとりましょう!そのためのアイテムをご紹介!2021.09.182021.10.08精神障がいのこと
精神障がいのことうつ病~睡眠薬を飲んでも眠れない~ 現役うつ病患者の睡眠薬への思いを書いています。眠れない事のプレッシャー。寝なくてはいけないという想いが睡眠を妨げる負のスパイラル…2021.09.172021.10.08精神障がいのこと